春季养生6大重点（当季最应该吃的食物）
余人笔记💓养阳
过了年就开春了！春季食疗食补得跟上！
💓养胃
🍃春季养生6重点｜当季最应该吃的健康食材|||友友们！
💓养肾
春季养生最重要的6点mark一下❗️
又到了食材科普小专场❤️
快来看看要吃啥，怎么吃～
💓养气
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实用名方麻杏石甘汤，清肺止咳，肺炎常用它，还能治寒包火
在传统中医的领域当中认为，传染病、感染病属于一大类病症，叫作热病，也是急病。我国各朝各代的医家们在对抗传染病方面，积累了大量丰富的经验，也留下了宝贵的遗产。东汉末年医学家张仲景是中医内科的奠基人，他撰写的《伤寒论》是治疗热病的专著，具体体现在八纲辨证：表里、阴阳、寒热、虚实。在抗击新冠疫情的过程中，国家卫健委通过临床筛选出的有效方剂“三药三方”，在临床诊疗中发挥了重要且独特的作用。
健康管理师紫苏2023-11-12 16:06:310000健脾养胃的42种食物大全（二）
1️⃣玉米（补脾养胃、降压消肿）🔺食材特点·性味：性平，味甘·归经：归脾、肺经·最佳烹调法：煮、炖汤✅对肠胃的好处玉米中含有的粗纤维，比精米、精面高4～10倍，能加强胃肠蠕动，促进机体废物的排泄；其还含有维生素B。、烟碱酸等成分，有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，对防治便秘、肠炎、肠癌等疾病有作用。️食用提醒化香树果序的功效作用
化香树果序是一种中药材，具有活血止痛、化痰止咳、利湿消肿、清热解毒、理气安神的功效与作用，可以用于治疗感冒、咳嗽、胃痛、痢疾等病症，但需要在医生指导下进行用药治疗。1、活血止痛化香树果序味苦、辛，性温，归心、肝经，具有活血止痛的功效，在临床上可以用于缓解跌打损伤、骨折、痛经、产后瘀滞腹痛等病症。2、化痰止咳化香树果序具有化痰止咳的功效，在临床上可以用于缓解咳嗽、痰多、气喘等病症。0000茶之精髓和茶的功效
中国各种茶叶及功效-绿茶的八大功能-绿茶是一种不经发酵制成的茶。因其叶片及汤呈绿色，故名。中国绿茶十大名茶是西湖龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、太平猴魁、庐山云雾、四川蒙顶、顾渚紫笋茶。-1.抗衰老-健康号2024-10-19 15:46:340000
养胃专家
养生与益寿
