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b(单操,和,单式,是两回事,古传太极拳单操系列)

杨氏古传太极拳杨氏古传太极拳2023-11-11 15:05:020

因为武术“单操”的训练,是各式特殊肢体动作和行气要领的综合运用,它是没有办法落入文字的。对“单操”训练结果的功法验证,也同样没有办法落入文字。在武术“单操”的实操训练面前,任何文字和语言都显得那么的微不足道。而面对面的实操示范和试手,却可以使一切问题迎刃而解。

综上所述,武术“单操”,是技击武术训练和传承的核心。武术“单式”永远取代不了武术“单操”的基础训练。要想使传承千年的中华技击武术,不在我们这一代人的手中流失,积极地发掘散落在民间的技击武术传人,传承他们手中的武术“单操”,这恐怕是唯一的途径。

在中华武术上千年的传承过程中,武术套路中的“单式”,往往以“定式”插图的形式,出现在记载武术套路的文献中,而得以流传至今。而武术“单操”,却只能依靠口传心授,在民间代代相传。

“行气单操”,是对习练者自身“行气”功夫和基础“筋骨”功夫的全面“开发”;“动作单操”,是在“行气单操”的基础上,对“筋骨”系统按部位有针对性的重点“开发”。

“单操”也叫“单操手”,它是古传太极拳最核心的训练内容,它占用了绝大多数的训练时间。拳打千遍其理自见,指的是“单操”打千遍,不是“单式”,也不是“套路”。中华武术上千年的历史,一直都是这样。越过“单操”直接去打“套路”,这是近现代才有的事。

在古传太极拳的训练体系中,“自练单操”和“对练单操”,都是一个漫长艰苦的训练过程,占用了绝大多数的训练时间。

也许只有这样,才可以使这支传承微弱的香火,重新燃放出她本该就有的异彩。

随着冷兵器时代的结束,武术的技击功能,已经渐渐地退出了军事舞台和江湖争斗。历史的变迁,使得技击武术的传承香火微弱,很多优秀武术拳种濒于失传。在当下的民间,懂得“单操”的拳师凤毛麟角。

四)“单操”还分“行气单操”和“动作单操”

从字面意思理解:“单”有“简单”和“单一”的意思,“操”是指反反复复,旷日持久的操练。可以说,“单操”是为形成最简单武术招式的反复实操训练。

“单式”,在一般的情况下出现在武术套路中,它们有自己的名称,比如我们所熟知的“单鞭”,“揽雀尾”,“手挥琵琶”,“野马分鬃”等等。

五)武术套路中的“单式”,无法“提取”出“单操”的实操训练方法

三)“单操”分“自练单操”和“对练单操”

“自练单操”,是指单人独自训练,它是对习练者自身“行气”和“筋骨”功夫的“开发”。“对练单操”,是指二人搭手对抗训练,它是对抗双方对各自“行气”功夫和“筋骨”功夫的试手和对抗应用。

而“单式”,却是“单操”功夫在套路中的集中表现,无论它出现在“自练套路”中,还是出现在“对练套路”中,都是如此。

“单式”虽然还是“单操”功夫的“收口”,但“单式”在套路中的演练,永远也没有办法取代“单操”的基础训练。

靖雯于2021年10月8日

“单式”是“单操”的收口功夫,它是各式“单操”都训练过关后,对“单操”所练成功夫的“收口”。“单式”也是“单操”功夫在武术套路中的表现。

二)什么是“单式”?

而以武术套路为载体的“单式”,由于存有大量可落于文字和图片的文献资料,它们却因为武术套路这个载体的存在,而得以广泛流传。

而“单操”是独立出现的,它们的名称却是“翻江倒海”,“膝外八揉足”,“盘根错节”,“拔龟背”等等。

当下,太多的拳友把“单操”和“单式”混为一谈:认为“单操”就是“单式”,只是叫法不同。实际上,“单操”和“单式”,在古传太极拳的训练体系中,是两个完全不同的概念。

“行气单操”和“动作单操”,在一定条件下可以相互转化。

当下,由于技击武术资源——“单操”的稀缺,使得相当多的拳友,试图通过武术套路中的“单式”,来反推武术“单操”的训练体系。通过我们上面的分析:这种方法是行不通的。

从训练形式上看,“单操”分“自练单操”和“对练单操”。

从训练内容上看,“单操”分“行气单操”和“动作单操”。

而“单式”,就无所谓“行气”和“动作”之分了,它们永远都是“单操”功夫,在套路中的集中表现。

一)什么是“单操”?

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