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夏游荷塘身心爽

一粒黑芝麻一粒黑芝麻2023-11-11 15:05:070

作者:一粒黑芝麻2023.7.10

莲花养性

莲花的高贵、圣洁是人生永远值得学习的。一个个美女如一朵朵莲花,洁白无瑕慢步于荷塘,似飘动的莲花,让人心醉。

莲叶主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。

炎热的夏季,早上或上午,你可游游荷塘,看到荷叶上亮晶晶的珍珠随微风滑行,你多么想伸手接住;荷叶、荷花散发出的清香让你陶醉;微风送来荷叶、荷花向你的轻轻招手,你会含笑点头回赞。

莲,又称荷、芙蕖、鞭蓉、水芙蓉、水芝、水芸、水旦、水华等。其花甚美,宋·周敦颐《爱莲说》:“予独爱莲之出淤泥而不染,濯清涟而不妖。”《大正藏》里有,莲花有四德:一香、二净、三柔软、四可爱。于是便有观音打坐莲花台之说,可见莲花成佛花,更是印度、越南的国花。

莲塘养心

阅读我的文字,开启你心灵窗户

人多么想象你一样,年轻时含苞待放,婷婷玉立;成熟时硕果累累。

莲藕,食用非常简单,一可生食,清香、脆嫩;二可清炒或炝炒吃,清脆爽口;三是清炖吃,香而粉面;四是加添加料(肉、葱等)油炸吃,香脆。

莲藕具有提神醒脑、开胃化湿、补肝肾,强骨的作用和功效,经常使用莲藕节对于身体出现的肝肾两虚,以及酸软、筋骨疼痛的症状,都有良好的调理和补益作用。

朱自清在“这几天心里颇不宁静。”的夜晚,沿着荷塘,背着手踱着。出现了这一片天地好像是我的;我也像超出了平常的自己,到了另一世界里。

现代人生活太好,多肥胖,莲叶是最廉价最环保最有效的减肥药。操作简单:叶开放成熟后,直接采摘洗净晒干就行,可加决明子等一起泡开水喝,减肥,明目效果甚佳。

莲叶、莲藕养人

夏游莲塘身心爽

人多么想象你一样,婷婷玉立,圣洁无瑕。

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