补肾固精人长寿(古法摩灸消百病)
艾灸辅助。将艾炷放在扎了孔的姜片上,再将姜片放在穴位上,灸3~5分钟。也可使用艾条温和灸15~20分钟,每日或隔日灸1次,每月灸10次。
两手握拳,用拇指掌指关节紧按腰眼,作旋转用力按揉30-50次,以腰酸胀为宜。或两手掌根紧按腰部,用力上下擦动发热为止。
用拇指按揉30下,以感觉胀痛为宜,两侧同时按揉。每天3次。也可以用艾条温和灸10~15分钟,日灸1次。症状缓解后隔日灸1次每月10次。
关元穴最具有培元固本补益下焦之功,是强壮身体的重要穴位。也是最常用最养生最保健的穴位。
肾俞穴——肾脏之气输注地
肾俞穴具有益肾助阳,强腰利水,补益气血。对遗精阳痿,月经不调,带下水肿、耳鸣耳聋、气喘少气,五劳七伤,消渴、腰膝酸痛有特效。
或双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地小幅度上下推动。局部有酸胀感即可。
关元穴——先天的气海
每晚睡前热水泡脚,加少许盐,然后按至微热,能益肾固本滋阴降火。有研究证明,经常按摩涌泉穴增加机体免疫力。贵在坚持。
《黄帝内经》说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。按摩涌泉穴的好处人人皆知,只要坚持下去必有奇效。
腰眼除了按摩,还可以刮痧和拔罐,这几种治疗方法都对腰部疾病有一定的疗效。腰眼处要注意保暖,该处受凉也会引起腰部疼痛。
涌泉穴——肾经第一穴
命门穴专治各种肾虚,是温补肾阳要穴。命门穴在两肾之间,为“元气之根本,生命之门户”,具极强的补肾壮阳大功能。
涌泉穴有益肾固本、平肝熄风、滋阴降火、开窍醒神,宁心安神之功。适用于头目昏花、失眠耳鸣耳聋、足心热、中风瘫痪、目涩咽干等病症。
命门穴主治各种肾虚证。经常按摩可接续督脉气血,使人体阳气通畅而充盈,从而改善早泄症状。
或用艾炷连灸3~5壮,或用艾条温和灸10~15分钟,每日灸1次。症状缓解后隔日灸1次,每月灸10次。
腰眼穴——经外奇穴,肾脏所在地
仰卧,将右手五指并拢竖向置于关元穴,左手置右手上,适当用力从关元穴推擦至曲骨穴,速度不宜过快,重复30~50次,局部发热为佳。能补肾填精、滋阴温阳。
肾俞穴在脊柱区,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。在命门穴两边,肚脐水平线。
关元穴位于前正中线脐下3寸,从肚脐向下量取4横指,前正中线上即是。食指中指指腹按揉穴位3-5分钟即可。
双手叉腰,用拇指指腹按压穴位3分钟。每日2次,可在疼痛时按压,直至缓解。
命门穴位于腰部后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中,与前面肚脐位置一致。在第2腰椎棘突下处有凹陷,指压时有强烈的压痛感即是。
中年后肾气多不足,经常按摩腰眼穴能温煦肾阳畅达气血,强壮腰脊固精益肾延年益寿。按摩腰眼强腰固肾,可以防治腰部的疾病。
腰眼穴在腰部第4腰椎棘突下,后正中线旁开3.5寸。位于肾俞穴斜下方。
关元穴位于人体脐下三寸的位置,有培元固本、补益下焦的功效,凡是元气亏损都可以使用,是强身健体防病治病提高免疫力要穴。
腰眼穴又名鬼眼。“腰为肾之府”腰是肾的家,腰眼常暖肾强壮,人也健康长寿。
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人体穴位是个神奇的存在,穴位是脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。经常刺激能激活长寿因子,防病治病延年益寿,是人体自有大药。
论古今养生之道,谋众生健康之福!
主治早泄,阳痿,遗精,月经不调,赤白带下,遗尿,尿频;泄泻;腰痛,下肢痿痹。
也可以用艾条悬灸10~15分钟,每天1次。或用扶阳罐每天温灸3-5分钟,能强肾壮阳增加性功能,长期坚持使用效果显著。
古法按摩艾灸穴位对症,补肾固精消除百病健康长寿,长命百岁不是梦!!!
按摩时双手握拳,用关节部位揉命门穴,或将手心对搓发热,紧贴命门穴,上下用力摩擦,每次50下,再将手心搓热继续摩擦,共200下。
临床上多用于治疗多比如气虚和阳虚所导致疾病,月经不调、痛经眩晕、不孕不育、遗精等生殖、泌尿系统的疾病,都可按摩此穴调理补充肾气。
《黄帝内经》指出:“气穴所发,各有处名。”穴位具有“按之快然”、“驱病迅速”的神奇功效。
命门穴——生命的门户
从古至今补肾强身穴位按摩经久不衰,穴位是人体自带大药。经常刺激能激活神经细胞,按摩方法简便安全有效。坚持下去强身健体必有奇效。
用拳叩击腰骶部。双手握空拳,以拳眼用力,有节奏地交替叩击腰骶部,注意由腕部发力,力度轻一点,从上至下,反复叩击15-30次。
涌泉穴位于脚底,足前部凹陷处第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,是肾经的首穴。
涌泉穴位于人体最低处——脚底。是连通体内体表肾经两条经脉,肾经之气犹如源泉之水,从足下涌出灌溉周身四肢。
肾俞穴内应于肾脏,故能治疗肾脏疾病。肾为先天之本发育之源,按摩肾俞穴可温补肾气滋养肾阴,治疗妇科病及男性病。
倪海厦伤寒论笔记(三五三)辨少阴病脉证并治/第323条/四逆汤
《伤寒论》第323条辨:少阴病,脉沉者,急温之,宜四逆汤。【原文解释】少阴虚寒症,脉见沉的,当急用温法治疗,适宜用四逆汤主治。少阴病本来就应该是脉沉,里面有寒湿,这个时候,我们要急温之,用四逆汤。再议“半夏泻心汤”治疗幽门螺杆菌感染
有深度的中医药研录,有方向的中医药文化传承,青囊译录寻回中医失落的元神,挖掘民间土方,验方,秘方,给有需要的人以帮助,授人玫瑰手留余香,请把文章转发给更多人看到。胡萝卜家园2023-11-11 13:52:210000气不通,寿命短:中医揭秘没有屁的人为什么容易生病!
关于屁这个话题,很多人是又爱又恨,出自魄门、闻之不雅,谁要是当众放个大屁,那可真是尴尬到家,民间也有很多屁的俗语,比如说响屁不臭、臭屁不响,其实仔细分析分析,很有医学价值。有个女网友说我最近吃了中药,放屁有如放炸弹:砰!砰!砰!老公吸烟很厉害,这样放屁感觉有报仇的快感!这个炸弹屁,也从侧面说明:吃中药后,肠胃功能棒棒的,才能放的如此爽快,不调理可没这么好的屁,为啥呢?κ03黄帝再问:升降不前,愿闻其故,气交有变,何以明知?
气交失守有两种情况,一为上下升降不前,一为迁正退位。花开两朵,各表一枝,黄帝先请呈问升降不前的情况,在本遗篇大论的后半部分再请呈问迁正退位的情况,这也是本遗篇大论基本的行文逻辑。先附录原文如下:帝曰:升降不前,愿闻其故,气交有变,何以明知?——《黄帝内经·素问遗篇·本病论篇》一、帝曰:升降不前,愿闻其故健康号2024-09-10 11:19:170000图文:腰椎间盘突出自制药包配方
海天神龙2023-11-13 22:51:120000