颈背疼痛为何做开背推拿容易反弹呢()
现在久坐人群大部分都有习惯到推拿店做开背推拿,是为因觉得坐了一天应该放松松身体上的肌肉和经络,减轻一下身体的压力。由于较长时间的久坐工作,总感觉身体后背的肌肉比较硬,背部比较厚,需要放松,就选择到推拿店放松后背的肌肉,这总看着似乎是正常的一种保养方式,是因为每次放松完之后,就感觉后背的硬厚好像轻松了,没有那么累了。
那么如何正确推拿这种类型的颈背疼痛呢?如果你是推拿师正在看我们这篇文章,那么我建议你以后碰到这类人群不要再推后背了,而应该改为推胸前部,这样你的客户就会感觉效果比推后背更好,维持时间更长,并且不会因为推拿而影响身体的结构变形。
那么为什么会这样子呢?经常推拿后背给身体来哪些不良的后果呢?由于久坐人群后背的肌肉、筋膜是维护身体结构作用,在久坐人群中,负责拉着身体的后方,不要让身体向前倾斜得太多,就像我们的弓

这种身体前后失衡的结构,一部分是由于久坐和姿势不良造成,另一种是由于经常推背造成。这种前后失衡的结构会造成胸腔前倾,心肺内的空间变窄,对心脏,肺脏不良,容易出现一些心肺的问题。
这种后背酸困的问题,在后背推拿,造成推得次数越多效果越差的原因不是推拿师的水平问题,也不是推拿用的精油有问题,而是后背酸困的原因不在后背。而是推拿师对身体的结构认知有问题,给客户带来了困扰。我们发现,还是经常到到推拿店推背的人群,工作又是久坐的人群,圆肩驼背是越来越严重,推背次数越多,身体的结构就越混乱,驼背就加重。
推胸前部可以改善后背部的张力,通过推拿胸前部可以使得身体后方的肌肉变得更软些,这种通过处理前面的肌肉来改变身体后面的肌肉张力问题 ,效果更持久,并且更稳定,不会因为推拿造成身体结构的错乱问题,因为处理身体前面的肌肉可以使得异常的身体结构变得更平衡些,让前后的肌力失衡更平衡些,所以就更加稳定。谢谢大家收看。
我们将弓比作身体的后背,拉着弓的绳子比作双手,我们工作的时候就是双手朝向前方去打字,双手抬着手机,双手推物体等等工作都是双手向前的。双手向前的时候,后背的肌肉负责拉着我们的双手及胸前的肌肉来平衡身体的前后力量,使得身体前后的力量平衡些,如果身体的前后力量不平衡,那么身体前后的肌肉失衡,前面的肌肉经常使用,后面的肌肉力量小于前面的肌肉力量,这样身体的就会弓着向前倾,出现圆肩驼背的问题。讲到这里,大家应该明白了吧,由于久坐人群身体后方的力量就小于身体前方的力量,身体前方的肌肉短缩严重,身体后方的肌肉给身体前方的肌肉拉着紧张而发困发酸,这样放松后面的肌肉会造成身体前方的肌肉更加紧张,是因为放松身体后方的肌肉会使得身体前后肌肉力量更加不平衡了,出现肌肉前后失衡更加严重。
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这种后背硬厚的后背酸困,选择进行后背的推拿看来正确的处理方式,总感觉有些不对的地方,刚开始后背酸困的人到推拿一次能顶一个星期左右,后来推拿一次可能只能顶三天、两天,时间越来越短了,维持效果的时间就慢慢越来越短了,甚至上午推完,下午就打回原形了,并且还感觉到更难受。这就是随着推拿的时间越长,次数越多,效果就越短,巩固时间就慢慢减短。
腰椎间盘突出吃什么药最好最有效
导读;腰椎间盘突出吃什么药最好最有效一般情况下,腰椎间盘突出指腰椎间盘突出症,没有腰椎间盘突出症吃什么药最有效的说法,腰椎间盘突出症的患者可以遵医嘱吃根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、独活寄生丸等药物。1、根痛平颗粒:根痛平颗粒是由多种中药组合而成的制剂,例如川芎、防风、独活等,主要用于治疗神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症等,具有舒筋活血、疏通经络的作用,能够缓解局部疼痛、消除肿胀。0000肩关节外展疼痛治疗步骤
肩关节外展疼痛的人群是比较多的,大部分是外展到一定程度肩峰出现疼痛,这种肩关节外展的疼痛原因比较多,在治疗肩外展疼痛的老师很多思路不清楚,容易误诊为冈上肌损伤或都是三角肌损伤,其实这种疼痛与这两块肌肉没有多大关系,除了痛得时间长了肌腱滑囊发炎了。黄远升2023-11-18 14:51:16
0000治疗体虚腰痛验方老年白内障秘方坐骨神经痛名方
治疗体虚腰痛验方老年白内障秘方坐骨神经痛名方,百年中医世家,毕生经验,诚心奉献,请关注作者、赞赏、转藏等(体质不同、仅供参考)。1、体虚腰痛验方:寄生二子汤:组成:蛇床子,女贞子,生杜仲,桑寄生,补骨脂,肉苁蓉各10,鸡血藤15,老鹳草,五加皮,青皮各10,川续断15。阳气入腰,百病全消,张仲景一剂千古方,逼出骨缝关节、全身寒湿
中医认为,“腰为肾之府”,腰部就是储存肾气阳气的地方,而肾阳是一身之阳,如果说腰部受凉导致阳气不足,人就容易出现各种小毛病,就比如说最近一位患者,他平时不注意保暖,喜欢喝凉饮,刚开始以为自己的腰疼是腰肌劳损导致的,但是推拿按摩了好长时间一点也没缓解,反而还加重了,并且还伴随着腰背冷痛、手脚冰凉、关节酸困、屈伸不利等情况,总之哪哪都不舒服donglianghua2023-11-26 04:33:26
0000治疗腰痛乏效时,加金毛狗脊疗效意想不到
同一个患者,一样的腰痛,既往之方药却再不奏效,详细问诊后,作者仅仅加了一味金狗脊,腰痛即止。显效与否,在乎用药精当,就在毫厘之间。询其本次腰痛与既往无异,唯背脊稍有恶寒之感,舌淡苔薄白。思考良久,遂遵原方加减法仅加狗脊一味,药用:生薏苡仁、白芍药各30g,柴胡、枳壳、羌活、川续断、川杜仲、生甘草各10g,威灵仙、苏木、狗脊各12g。健康号2024-10-17 22:13:550000