男科妇科生殖针（）

民间有句俗话说“十人九痔，十女十痔”，可见痔疮的发病率之高是非常可观的。痔疮的发生多是因为初期大便排泄不通畅，排便时过于用力，从而致使直肠末端的血管聚集成团，并发生出血，或者造成直肠黏膜脱出。便秘不仅会导致痔疮的发生，而且它还是美丽容颜的“杀手”，甚至会引起直肠癌。通过按摩刺激手背上的支沟穴，再配合腹部局部穴位的按揉就可以改善便秘的问题，预防痔疮的发生。

网友提问：香怡御艾的刘老师，我老婆备孕时间很久没有成功，去看中医医生号脉之后说是宫寒，给开了很多中药，吃了一段时间还是不见好，于是就有朋友推荐艾灸，我想问问艾灸真的能治好宫寒吗？应该灸什么穴位。主要也是着急备孕，先行谢过刘老师。

祖国医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。肾亏或肾气过早衰退的人，可呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，并可影响其它脏腑器官的生理机能，导致早衰。要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。这里介绍三种健肾强身简易按摩法。一揉丹田丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精，并改善胃肠功能。二按肾俞

“▼每晚9点与你聊艾灸｜与你说晚安”网友提问：冯名雨老师，我一直有盆腔炎的问题，且卵巢早衰，月经颜色黑，不到3天就结束了，有没有什么办法可以调一下？对于现代女性来说，我们要给予最大的包容和理解。现在的女性不仅需要上班，下班了还得带孩子，白天忙，晚上也在忙。就像带孩子一样，虽然感觉挺简单的，但上周末我妻子出差了一周，我带着家里一个的熊孩子，感觉比上班还累。

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