测血糖(第1滴血准,还是第2滴准,糖友一年会流失多少血)
你平时用第1滴血,还是第2滴血呢?欢迎在评论区留言。
3. 采血时,甩一甩:不要挤压指尖,手臂自然下垂,可以稍微甩一甩,让血液自然流出,不用担心有组织液稀释血液,干扰检测结果。
多家医院、多项研究对此进行过试验,结果发现:第1滴血和第2滴血的血糖值几乎没有差异,都可以用作日常的血糖监测。
参考文献:
不过,我们还是建议改用第1滴血。
综上,我们可以得出结论了:
有很多细心的糖尿病病友,发现了这个问题。
王晓黎等研究,还发现[4]:
做好3个“一”,血糖监测更准!
1. 采血前,暖一暖:测血糖前用温水把手洗干净,暖暖手指,按摩下采血部位,让指尖血循环得更好。
PS:如果你经常取第2滴血监测血糖,也不用担心,这对血糖值的影响并不大。
到底是第1滴准,还是第2滴准?
[2]张秋平.第一滴与第二滴末梢血在便携式血糖仪检测中的结果比较[J].医学信息,2015(43):294-295. DOI:10.3969/j.issn.1006-1959.2015.43.409.
王晓黎等研究对526名患者的802组血糖值进行实验分析,发现[4]:
血糖处于10~20 mmol/L时,第1滴血、第2滴血和静脉血糖值没有明显差别。血糖>20mmoL/L时,第2滴血更接近实际静脉血糖值。
对于普通人来说,流一滴血不算什么。
某一医院,分别对210名患者进行检测静脉血、第1滴血、第2滴血,结果发现[3]:
2. 血糖>20 mmol/L时,第2滴血更准
投个票看看有多少人和你想的一样!
第1滴血与第2滴血的平均血糖值都高于静脉血糖值,但第1滴血更接近静脉血糖值;当血糖>7mmol/L时,第1滴血、第2滴血与静脉血糖值的差距不大[3]。
但对糖尿病病友来说,采血是一件非常频繁的事情,每天都要做,一天甚至超过4次,要学会节约时间成本和血液成本。
1.当血糖<10 mmol/L时,第1滴血更准
你觉得第1滴血更准,还是第2滴更准?
你有没有发现,测血糖用第1滴血和第2滴血,血糖值是不一样的?
因此,日常监测血糖,用第1滴血就好,不仅更准,还能节省时间,减轻痛苦。
你平时测血糖,用第1滴血,还是第2滴血?
(150毫升塑料杯)
(爱惜自己的血液还是非常有必要的。假如你每天测4次血糖,每次流2滴血,一滴按0.05毫升计算,一年要流失146毫升血液。可以装满一只小号的塑料杯了。)
[4]王晓黎,李敏,单忠艳.选择第一滴血还是第二滴血进行自我血糖监测[J].中华糖尿病杂志,2014,6(6):368-371. DOI:10.3760/cma.j.issn.1674-5809.2014.06.004.
[3]张宁,傅荣,褚红,叶红芳,徐任菊.第1和第2滴手指末梢血与静脉血血糖值的比较分析[J].护理学杂志,2020:40-42.
2. 扎针时,等一等:酒精擦拭指尖后,静候1分钟,等酒精完全挥发后再采血,不用担心酒精残留。
[1]孙永叶.第1滴与第2滴末梢血对监测血糖值影响的比较[J].中国现代药物应用,2016(4):273-274. DOI:10.14164/j.cnki.cn11-5581/r.2016.04.210.
结果可能和你想的不一样
当血糖<10 mmol/L时,第一滴更准[4]。
一般情况下,取第1滴血更准。血糖特别高时,如超过20mmol/L[4],取第2滴血更准。
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