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现在吃它胜过养肝药(人称,护肝猛将,一周吃2次,给肝脏洗个澡)

健康号2023-05-21 05:15:220

2、把沥水后的枸杞叶放入鸡蛋糊内,不要一次全部放入,要少量多次的放进去,这样才能保证每个枸杞叶均匀的裹满鸡蛋糊。最后起锅烧油,锅中油的量一定要充足,不然油太少很容易把枸杞叶炸糊。油温烧到6成热转成小火,用筷子把每个枸杞叶夹入油锅内,等枸杞叶上的鸡蛋糊完全定型后,再把它翻下面,炸至另一面,全程大概炸2-3分钟,就可以把枸杞叶炸的金黄酥脆,最后捞出来控油即可。

大家吃过枸杞叶吗?枸杞叶最好吃的做法还有哪些?欢迎留言分享您的烹饪心得,让更多的朋友学习受益吧,如果我的分享对您有帮助,记得点赞、收藏、关注哦,今天的分享就到这里,感谢您的阅读和支持,我们明天见,拜拜!

小贴士:枸杞叶还可以煮汤喝,煮汤的时候最好是和猪肝一起煮,营养又鲜美!

夏天也正是吃野菜的好时节,每当看到路边的各种野菜我都不会放过,俗话说:夏天的野菜金不换“,正是这个道理,满地都是的牛舌头、白蒿、曲麻菜、马齿苋一定要多囤一些,错过要等明年。说起野菜,不知道大家认不认识枸杞芽,在我们农村沟边、地头最常见,它也是一种应季的野菜,有着极高的药用价值。

枸杞芽就是枸杞新鲜的叶子,吃起来口感非常的鲜美,它里面含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物以及纤维素等,对于一些肝脏不好的朋友,吃一些枸杞叶有很大的改善,能够明目、安神降噪、补益筋骨。这个季节也正是养肝的季节,一定要以食补为主。今天小编就和大家分享枸杞叶的好吃做法,全家人老少都爱吃,一起来看看是怎么做的吧!

具体做法:1、 枸杞叶是路边野生的,采摘的时候采摘一些新鲜的嫩芽,可以用手去试图掐一下,特别的清脆好掐,证明比较鲜嫩。采摘回来后要充分的清洗,因为风吹日晒表面避免不了一些细菌的产,清洗干净后沥干水分即可。接下再准备2个鸡蛋打入碗内,先将鸡蛋搅散再放入适量的干面粉,放入少许的盐和胡椒粉增加口感,最后搅成粘稠均匀的鸡蛋糊即可。

导语:现在吃它胜过养肝药,人称“护肝猛将”,一周吃两次,相当于给肝脏洗个澡!

大家好,我是傻姐,炎热的夏天是一个火辣辣的季节,而夏天的清晨却有着一种清凉、舒适的感觉。习惯晨跑的我,几乎每天5点钟就起床,那时阳光刚刚好,露水打湿了整片小草,闻着鸟语花香的味道,呼吸着新鲜的空气太幸福了,一整天心情都非常的愉快。

控油后的枸杞叶上面撒上一些孜然粉或者是辣椒面都可以,根据家人的口味来放,吃起来满嘴留香,咸香味十足,全家人都爱吃,太香了!

【油炸枸杞芽】 所准备的食材有:鸡蛋2个、新鲜的枸杞芽、胡椒粉、盐、食用油、干面粉

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