30（女性们,气血不足这样调,方便又有效）
健康号2023-05-27 04:32:390阅
即使上网搜各种方法
具体怎么补
所有材料洗干净加水后
用豆浆机打成五谷米糊
一起来看看曾老师为大家搭配的食疗方吧
女人一旦上了30岁
不仅没用还容易出现
就很容易出现气血不足
食补也需要
补气血怎么补容易补得进去呢
坚持吃就会有效果哦
准备适量血糯米、桂圆肉、山药、红枣去核
慢慢的你的脸色就会红润许多
人老珠黄的情况
喝上一阵子
讲究体质和搭配
一不注意
虚不受补的情况
可以留言哦
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