不想变成男人婆？这些食物一定要忌口

如果你是雌激素丰富的女性朋友

恭喜你喜提一身女人味

之前曾老师有说

补充体内雌激素可以多吃哪些食物

豆制品、蜂产品、海藻类、坚果类

今天

我们来看看想要持续拥有女人味

哪些食物一定要少吃

第一

辛辣刺激食物

像花椒、大蒜、辣椒

经常吃会伤津耗液

容易引发内分泌失调

第二

提神的食物

像浓茶、咖啡

喝太多会刺激身体

白天精神晚上睡不着

这样就会消耗身体的雌激素

第三

腌制食品

里面含有较多的钠元素

吃多了会影响水液代谢

脸上的斑点和皱纹

就会越来越明显

第四

含有重金属的食物

爆米花、松花蛋、膨化食品

经常吃会加重器官的代谢负担

如果你不想雌激素被提前消耗

远离这几种食物

越早越好哦