可以口服的化妆品，口感还很好，吃它还能延缓皮肤衰老
健康号2023-05-27 08:10:580阅
对于皮肤问题
内调比外用更加重要
像面膜、精华液
用了这么多
皮肤补救回来了吗
其实只要在平时饮食当中
配合搭配一些小食材
效果肯定会更好
花青素在欧洲被称为口服的皮肤化妆品
它可以起到抗氧化
清除体内有害的自由基
起到延缓皮肤衰老的作用
像桑葚黑枸杞黑加仑蓝莓等
这些食物既好吃又富含花青素
可以直接吃
也可以混合一起榨汁
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