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大家是否知道，关于手相学世界上有三大分支？三大分支分别是中国，印度，西洋。这三大分支代表了不同的文化对手相的理解，也有属于各自比较独特的地方。当然了，三大分支关于手相也有许多相似的地方，不管是相同的还是不同的，都是值得我们大家尊重的。生命线是我们手相中最主要的掌纹之一，如果生命线出现了分叉，代表着什么意思呢？小编会通过下文告诉大家答案。生命线的简单介绍

每个人都会经历从年轻到老去的过程，但真正的“衰老”是什么？是脸上的细纹、发梢的白霜，还是每一个早晨醒来都觉得骨头咯吱咯吱的？在许多人的印象中，60岁好似是一个神秘的界限，仿佛一旦跨过，就进入了衰老的领域。有人说，60岁的人，走路都要慢慢蹭，喜欢在公园的长椅上晒太阳，手里拿着老花眼镜，耳旁挂着助听器。但，这只是一种刻板的印象。实际上，60岁并不是衰老的开始，更不应被视为生命的某种退步或病态。

香菜具有温胃理气、驱寒暖身的功效,对于改善胃寒、消化不良等症状有很好的效果;同时有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘查看内容，了解更多

既往文章汇总为了方便大家查找既往公众号文章，特做了一个大汇总。链接如下：涵盖各系统的影像诊断文章和视频，你想要的都在这里！本文由影像汇公众号整理，内容来源于著作《高分辨率肺部CT诊断精要》，版权归原作者所有，仅供学习使用，如有侵权请联系我删除，在此致谢！1.概述

又进入年末时节了，即将立冬，不少农村家庭又开始了咸鱼腊肉的制作当中，这是不少地方的习俗，每到冬天，就要做一些腊制品，这样才有过年的氛围。村里卖鱼卖肉的商贩生意又好了起来，但奇怪的是，邻居发现以往最积极的老赵家今年居然一点动静也没有，要知道，老赵平日可是无肉不欢的，年底亲朋好友团聚，就更是敞开了肚子喝酒吃肉，今年这又是怎么一回事呢？

胰腺癌被称之为癌中之王，是一种恶性程度极高的恶性肿瘤。由于这种疾病起病比较隐匿，早期诊断非常困难，发展又极为迅速，患者的生存期很短，也是预后最差的一种恶性肿瘤，所以才被人们称之为癌中之王，可见它的危害性极高。患有胰腺癌以后，患者早期通常没有什么不适症状，等到出现腹痛、黄疸等症状时，疾病通常已经处于晚期了，这时会严重降低患者的生存率。为何早期的胰腺癌难以发现呢？

沉思疗法，亦称“冥想”、“入静”、“静默”。诱导内心平静的自我意识状态的技术。由于沉思能够使肌体放松、提高应激耐受能力、发展自尊、增强注意力和观察力，因此可作为心理治疗和自我训练的辅助手段。沉思法种类颇多，有东方沉思（中国气功、日本坐禅、印度瑜伽）、松弛反应、超然沉思和禅宗沉思

老王年过60，平时身体没什么明显的毛病，40年老烟枪了，每天早上都要晨起一支烟。最近一段时间，他早上起床咳嗽都很剧烈，本来没有在意，但是这两天咳痰甚至带有一些血丝。家人们为此感到担心，让老王去医院检查，最后发现——老王已经得了肺癌。晨起4个小动作小心癌症藏其中晨起咳嗽本身就是一件值得注意的“身体警报”了！早晨是人体苏醒恢复的重要时机，很多健康隐患也会暗藏在晨起的动作之中，一定要注意！

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随着人们生活水平的提高，生活方式也发生了很大的变化，以前走路上班，骑车上班，现在换成了坐交通工具，以前大多数农民在地里干活，现在随着电子产品的应运而生，工作上减少了劳动力，坐在电脑旁的人越来越多，而且，随着互联网的普及，人们通过手机来获得各种各种信息，虽然生活上提供了很大的方便，但是，应运而生的一个不好的现象，就是运动量普遍的减少了，人的手和脚被解放出来了，

先举一个例子。一个孩子开始咳嗽，孩子的咳嗽和成年人的咳嗽，有很大的不同，孩子的身心比较灵敏，很容易有各种反应，也很容易有直觉，只是他们自己不知道。成年人，通常来说比较麻木，没有那么敏感。

拥有幸福晚年的秘诀随着年龄的增长，人们对于生活的追求和期待也会有所改变。特别是对于年过五十七岁的人来说，已经走过了人生的大半程，对于生活的理解和感悟也更为深刻。五十七岁的人知道，真正的福气并不是来自于物质的丰富，而是来自于内心的宁静和满足。在以下几个方面始终保持“干净”，这也是我们能够拥有幸福晚年的秘诀。一、保持心态的干净

自从加了小区的“团购群”后，刘奶奶三天两头在里面“捡漏”买一些降价的东西。最近，她看到洗洁精降价了，于是准备囤一大箱子。就在她去取洗洁精的路上，正好碰上了一起跳广场舞的陈阿姨。陈阿姨在得知刘奶奶要去拿洗洁精后，赶紧将她拦住。陈阿姨说，洗洁精现在最好别用了，新闻上都报道出来说洗洁精致癌，就连央视都曝光一批洗洁精含甲醛，长期用会致癌。

现在减肥已经成为了热门话题，尤其是对于女性朋友来讲，几乎每天都将“减肥”挂在嘴边。之所以人们对减肥如此热衷，原因就是一旦减掉身上的赘肉之后，不仅可以改变形象，而且还能有效预防一些因肥胖而引起疾病的出现。如想要减肥就应该从饮食入手，少吃高糖、高热量、高脂肪食物，才能远离肥胖的困扰。糖和油哪种物质更容让身体发胖？

睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短、过长或睡眠不佳均会影响健康。

▼本文作者▼最近骇人听闻的日本福岛向海水排放核污水事件极大的激发了国内民众“去看一场纯净的海上日出吧”的看海计划，这场人流席卷海岸线，随之而来的是啤酒海鲜套餐的饮食文化的洗礼，然而这份套餐正是我们常说的“痛风套餐”。本文我们就讲一讲，舌尖上的痛风那些事儿。

午睡有利于保护人体健康，对增强人体抗病能力和提高工作效率自然大有裨益。午睡时间的长短应因人而异。体力劳动者可睡30~60分钟，因时间长一点可达到深睡程度，有利于体力的恢复。脑力劳动者则可少睡一些时间，如睡30分钟左右。总之，午睡时间一般都不宜超过60分钟。时间过长，醒后反而会觉得昏沉、乏力。由于人体差异，对于部分从来就无午睡习惯的人来说，他们顺其自然而不睡午睡，自然也不致于影响健康。

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三个习惯使人不显老当今社会，人们普遍希望自己的外貌要比实际年龄看着年轻。每个人有每个人的应对之法，效果也不尽相同。除了依靠现代科技手段以外，对自己心理的把控也尤为重要。要想显得年轻，在心理问题上就要持续保有以下这三个习惯，长期坚持，一定会有所收获。第一：顺其自然，不强求

40岁对不少女性来说是个分水岭；有的人总是失眠；情绪不稳，上一秒发火，下一秒就哭；有的人貌美依旧，气质依然。很多人都简单的把这些不好的症状归结为“更年期”到了。这种说法也让不少女性从心理抗拒更年期的到来。但更年期就是失眠、脾气暴躁、出虚汗吗？今天春雨君邀请到了中山大学孙逸仙纪念医院神经内科的刘中霖主任和大家好好聊一聊更年期的自我识别与管理：症状不一定准确，自我诊断评定表来帮你

今年51岁的老黄在去年三月进行了一次全身体检，体检全部正常，唯独左下肺有一个3毫米的小结节。由于结节不是很大，医生便告知他要定期随访。老黄平时没有什么明显不适，也从不抽烟，再加上他听朋友说肺结节在年纪大点的人身上“活力不强”，很难发生变化，所以就没有重视随诊。今年初，老黄突然出现持续性咳嗽，之后越来越厉害，还出现了胸痛症状，吃了药也不见好转，这才想起来去年体检查出肺结节的事。

众所周知，维生素是维持人体正常代谢和健康所必需的，也是人体和生命的七大营养素之一。而维生素B2属于B族维生素，是人体必需的营养素之一。维生素B2不仅可以保护皮肤、黏膜和皮脂腺，同时参与细胞生长和新陈代谢，是人体组织新陈代谢和修复的必需营养素。维生素B2，具体究竟有哪些功能？维生素B2，也称核黄素，是一种水溶性维生素，它在人体内发挥着多种重要的生理功能。以下是维生素B2的具体功能：

中风也就是临床所说的脑卒中，可以分为出血性的脑卒中和缺血性的脑卒中，这种疾病常见的高危因素之一就是高血压。而高血压是生活中非常常见的一种慢性疾病，主要是好发于中老年人，患有高血压以后。如果血压长期得不到有效的控制，很容易诱发中风。而中风如果没有得到及时有效的治疗，很容易会留有一些后遗症，这些后遗症会给患者的生活带来很大的影响。中风具体会留有哪些后遗症呢？1、遗留精神障碍

科学家告诫人们，要多动脑筋，经常挑些自己不熟悉的事去做，在克服困难中锻炼自己的脑子，这样可以延缓衰老，并介绍六种锻炼大脑的方法，不妨一试。玩拼图——据心理学家分析，拼拼凑凑的游戏可以不断加强大脑辨别方位与形状的能力，常拼图的人开车或骑车更是得心应手。学乐器——一件乐器的演奏可使大脑面对一大堆肌肉控制问题，眼观、耳听、手指不停地协调动作，这些都会让大脑处在高速运转中。

养生十六宜是一套较全面的养生法。出自明朝养生学家冷谦所著的《修龄要旨》一书。其特点是用按摩和气功相结合的方法进行自我保健。冷谦由于重视养生，活了150多岁，其内容和方法如下：发宜常梳古称栉发，清晨用十指梳头110次，可明目清神。面宜常搓古称浴面，睡醒时两手搓热，从鼻两侧由下向上搓到额部再分开向下，反复30次，可醒脑、降压、除皱祛斑，使面容红润。目宜常运

▼本文作者▼路经一处烧烤摊，就听到旁边的一对父子为着一份烤肠在争执，小朋友吵着闹着要吃烤肠，爸爸就一直和他说“烤肠会致癌，是垃圾食品，你这么胖了不能吃。”话说，闻着那诱人的香味，我都有点蠢蠢欲动。不过烤肠确实是不健康食品，那它真的会致癌吗？

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随着人们生活水平的提高，糖尿病的发病率也逐年上升，众所周知，糖尿病是严重威胁人类健康的慢性病之一，虽然，糖尿病早期看似没有明显的症状，但对于糖尿病的早期识别，以及早诊断，早干预，早治疗，对预防疾病的进展，有着至关重要的作用。糖尿病早期，有哪些非典型的症状呢？1、牙齿出现问题比如，牙齿出现松动、脱落，出现牙周炎，牙龈炎等，有可能是糖尿病早期表现在口腔方面的问题。2、突然出现视力减退

读者：大方老师您好。刚刚看《三国演义》电视剧，得知诸葛亮天文地理，奇门遁甲，古今疑难，人间伤病，无所不通。而且能掐会算，用兵如神。并且周瑜打曹操时，诸葛亮使出奇门遁甲法术呼来东风，助其大败曹操。这算是人间比较厉害的游戏高手了。其中单单一个人间伤病这个板块，有人花费一生的时间研究都不能深悟玄机，而诸葛亮却天上地下无不通晓，出山时也才仅仅27岁。

癌症是世界范围内导致死亡的主要原因之一，预计到2040年全球癌症患者人数将达到2480万。

人到老年，机体组织器官老化，抵抗力下降，极易受到各种疾病的侵袭。因此，老年人要学点养生保健的平衡术。生活规律平衡按时起居和进餐等有规律的生活方式，会促进机体的新陈代谢顺利进行，从而有助于机体抗病力的发挥。相反，生活杂乱无章，则会扰乱机体内的正常生理活动。有劳有逸，学会正确休息对保障身体健康十分必要，而过度劳累则会使体质下降，容易患多种疾病。心理平衡

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大家对高血压都有所了解，但是，对于低压增高可能容易忽视，单纯的低压超过90mmHg，也称为高血压。血液在体内不断的流动，就会对血管产生一定的压力，从而形成血压，心室在收缩时，主动脉压急剧的升高，在收缩中期达到了一个高值，叫做收缩压，也叫高压，心室舒张时主动脉压下降，在舒张期末期达到一个低值，称为舒张压，也叫低压。

每年的10月29日是世界卒中日。这个节日旨在提高公众对卒中（中风）的认识和预防意识，促进卒中的早期诊断和治疗，以减少卒中对人类健康和生命的威胁。要知道，卒中是指由于脑血管疾病引起的脑部血液循环障碍，导致脑组织缺血或出血，引起脑功能障碍的一种疾病。卒中是全球范围内导致死亡和残疾的主要原因之一，世界卫生组织估计，每年全球有超过17百万人因卒中而死亡。

不少人在体检时，都会被告知自己的颈动脉出现斑块。斑块一旦在颈动脉内生长，就会变窄，影响脑供血，并且更危险的是，一旦发生斑块脱落，就容易堵塞血管，产生血管病变，从而引起颈动脉粥样硬化，诱发脑梗死等疾病。动脉斑脱落是一种怎样的疾病？动脉斑块脱落是一种动脉血管疾病，是指在血管内形成的斑块或血栓脱落，随血流到达体内其他部位，引起远端的微循环障碍和缺血性损伤。

有位朋友给华子留言，询问腔梗是不是就是小型的脑梗，它们哪里不一样，在治疗的时候有什么区别呢？华子说，关于腔梗（腔隙性脑梗塞）与脑梗塞之间的关系，一直有很多的争议。有些人认为腔梗就是范围不大的脑梗塞，治疗方法应该与脑梗塞相同；但也有人认为，腔梗只是年龄衰老的一种表现，看到腔梗就使用他汀、阿司匹林等药物，是在过度治疗。一、腔梗与脑梗塞的区别

每个女人都很在意自己的容貌，总希望自己被别人夸赞皮肤好，会保养等。其实，女人想要养出好的容颜，首先就要学会养气血。想要知道女人体内气血是否充足，抬头看一看她就知道，如果体内气血充足，这个女人看上去脸色红润有光泽，精神抖擞，干什么事情都不为难。可如果体内气血不足，这个女人看上去脸色暗淡无光，还容易长斑长痘，精神不振的。那么，女性朋友该如何养气血呢？建议多吃红色的食物，比如：①红枣

2023年10月28日是第24个“中国男性健康日”，保障男性健康，健康的生活方式尤为重要。今天就和春雨君一起来看看哪些因素会影响男性健康：这4个常见行为，影响健康1、吸烟和过度饮酒吸烟和过度饮酒跟心脏病，肺癌，肝病等一系列健康问题都有关系[1]。吸烟同时也会导致呼吸道疾病和早期衰老。过度饮酒会对肝脏产生破坏性影响，并可能导致酒精依赖，对男性身体健康影响极大。2、缺乏运动

日常生活中，腹胀是一件让人难过，而又尴尬的事情，它有可能在一些公共场合让你无地自容！但很多人觉得腹胀不就是吃多了，不会有什么大问题！如果老是这样想，可就太大意了！今年，杭州一大姐，因为腹胀、胸闷，就医之后发现腹腔内积累的大量的气体和内容物，结肠都发生了严重的病变！腹胀可能是很多疾病的表现

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生命的意义在于运动，运动和健康是正相关的关系。根据世界卫生组织运动指南，成年人应该每周至少进行150分钟的中等强度或75分钟的高强度身体活动。步行是最简单最舒缓的运动。经常步行对身体带来的好处数不胜数，例如降低心血管疾病、预防糖尿病、促进整体健康等。早期研究表明，每天采取更多的步行与降低死亡风险有关，无论什么类型的步行都有效。

人体是如何形成的？神农尝百草而辨寒热分五味。我们的饮食，形态虽然千变万化，其本质却不离寒热温凉，五色五味。

血气与阴阳有什么关系血气是阴阳的物质基础，是阴阳的载体。就人体而言，没有血气就没有阴阳。我们从父精母血结合成胎那刻起，便开始有了血气，有了阴阳。健康正常的身体，血气是相对应的，一分血一分气，血气像2个齿轮，相互咬合，相互推动；血气又是相辅相成的，之间没有片刻的分离，所以人体内血与气没有绝对的分界，血气是相互渗透的，血中有气，气中有血，区别只是血气的盛衰多寡。

每个人几乎有三分之一的时间在睡觉中度过。然而，怎样才安然人睡度良宵，一觉醒来是早晨呢？除了按时作息、早睡早起外，选择最佳睡态很重要。从医学角度来看，由于体各部位机能的作用，睡觉时有许多禁忌。忌仰卧卧时肌肉不能放松，手易搭胸，影响呼极，使人在险象环生的恶梦中惊醒。忌忧虑睡下后若思想日间、过去或未来的烦心杂事，造成忧心不安、焦心愁绪，易导致失眠。俗话说的“忧心难眠”有一定道理。忌怒恼

点亮星标，不错过每一次推送秋冬季节交替，昼夜温度、湿度变化较大，人体受到刺激，血压出现大幅度波动，就容易突发心脏病。而成年人的心脏病突发往往是指「急性心梗发作」，一旦发作，对患者的抢救就必须争分夺秒。每拖延一分钟就意味着心肌坏死在增加，造成的损伤是不可逆转的。而在这个心肌梗死的高发期，如何识别心肌梗死的发作？心肌梗死发作以后如何自救以提高生存率呢？急性心梗，人类健康的“第一杀手”

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读者：大方老师，前两天被气到了，懊悔的时候自己还拍了脑袋，现在右脑顶时不时闷着疼。我的方法是尽量随时放松尤其是那里。不知您还有无其他提示。

读者：大方老师：您好，我发现我现在的身体很敏感：前几天回河南老家，刷牙时感觉小区的水是凉的，感觉一些冰牙根的感觉；洗脸，洗菜也是感觉手凉，得带手套。这种凉感觉凉到我骨头一样不舒服。

颈动脉之所以重要，是与大脑供血有着直接的关系，颈动脉为大脑供血的重要通道，如果颈动脉出现了狭窄，就会影响到大脑的供血，从而引起一系列的症状。我们在颈动脉彩超检查中，就能够大概了解颈动脉的狭窄程度，一般在颈动脉彩超检查中，如果显示中膜厚度超过1mm，即称为斑块形成，这是颈动脉斑块形成的早期。